คำแผ่เมตตาให้แก่ตนเอง

คำแผ่เมตตา   คำแผ่เมตตา สัพเพ มนุสสา สัพเพ วินิปาติกา อะเวรา โหนตุ อัพยาปัชฌา โหนตุ อะนีฆา โหนตุ (

คำแผ่เมตตา ขั้นตอนที่4. เริ่มแผ่เมตตา โดยตั้งจิตว่า. Page 17. บทแผ่เมตตา. สัพเพ สัตตา. สัตว์ทั้งหลายที่เป็นเพื่อนทุกข์. . Listen to เพลงบทแผ่เมตตา คำกลอน on . Song · SHL · 2015.

คำแผ่เมตตา ขอให้หญิงทั้งหลาย ชายทั้งหลาย พระอริยเจ้าทั้งหลาย ปุถุชนทั้งหลาย เทวดาทั้งหลาย มนุษย์ทั้งหลาย วินิปาติกะทั้งหลาย ทั้งหลายเหล่านี้ ทุกผู้ ทุกตน ทุกคน ทุกองค์ ทุกดวงจิต ในในทุกๆทิศทุกทาง ในทุกภพทุกภูมิ ในทุกๆ อะหัง สุขิโต โหมิ อะหัง นิททุกโข โหมิ อะหัง อะเวโร โหมิ อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ (ขอให้ข้าพเจ้าปราศจากอุปสรรค